快手晚饭黄芽菜汤"/>
首页 >汤羹

老火靓汤解暑祛湿的冬瓜薏米排骨汤的做法

2019-05-16 23:30:35 | 来源: 汤羹

小食谱健康宝宝平淡3汤图
健胃补肾素烧豇豆的做法
春晚第三次联排:张靓颖张杰退出 “四小花旦”古装亮相
get="_blank">快手晚饭黄芽菜汤饭的做法

【老火靓汤】解暑祛湿的冬瓜薏米排骨汤的材料:冬瓜、猪排骨、北京延庆高考状元在世界葡萄大会当志愿者
薏米(用小点点就行,不要太多哦)、盐、姜、葱。

【老火靓汤】解暑祛湿的冬瓜薏米排骨汤的做法:1、排骨洗净,入沸水中焯2分钟去血水,捞出冲凉水沥干;薏米用清水浸泡15分钟。

2、冬瓜不要去皮,洗干净,连片1起切块;姜切成2片。

3、排骨放进煲汤锅,1次性注入充足水,大火烧开后,去浮沫、下料酒、姜片改小火煮。

4、2小时后,放冬瓜片、薏米再煮40分钟。

5、放盐调味,便可。

功效:

1、冬瓜有清热解毒,利水消炎、除烦止渴、祛湿解暑的功效。

2、薏米,又名薏仁,营养价值极高,易被消化吸收,可作为病中或病后体弱者的滋补品,合适慢性肠炎、消化不良、浮肿等症患者食用,而且听说还可以美白,美白对喜欢漂亮的女人特别有吸引力哦。

3、冬瓜薏米排骨汤非常平淡,汤品很鲜,合适夏天食用。

脑梗死的用药护理
脑梗死的预防措施
黄日华遭继母骂“不孝” 父亲贫病靠救济度日
ml" target="_blank">脑梗死的预防复发

猜你喜欢