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素鸡香油汤的做法怎么做素鸡香油汤如何做素

2019-03-13 15:21:28 | 来源: 饮食

素鸡香油汤的做法_怎么做素鸡香油汤_如何做素鸡香油汤

素鸡香油汤的做法简单是产妇菜谱的常见菜,不一定要看素鸡香油汤视频才能学会,但怎么做素鸡香油汤最好吃,跟着菜谱大全的做法图解来做这道素鸡香油汤吧。  菜系及功效:产妇菜谱   素鸡香油汤的制作材料:  主料:香菇10朵,豆制素鸡1只,生蚕豆150克,金针菜150克,香油,清水,盐,味精各适量。  素鸡香油汤的特色:  此菜营养丰富,香菇含用多种酶和18种氨基酸等多种营养素,具有益气、补虚、健脾和胃的作用。素鸡含丰富的蛋白质;蚕豆具有健脾、利尿消肿等作用,防止产妇身体发肿。  教您素鸡香油汤怎么做,如何做素鸡香油汤才好吃  1、将生蚕豆去壳洗净;香菇、金针菜泡软,素鸡切丝备用。  2、锅置火上,放入香油烧热,加入素鸡轻炒数下,加入清水适量及香菇、蚕豆、金针菜一齐煮,待香菇、蚕豆、金针煮熟软后,用适量的盐、味精调味即成。

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